Kaza, kayıp, taciz ya da doğal afet gibi travmatik yaşantıların etkilerini azaltan EMDR ve travma odaklı BDT.
Seans başına 2.800 ₺
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların beyinde yeniden işlenmesine yardımcı olan, Dünya Sağlık Örgütü'nün de önerdiği bir psikoterapi yöntemidir. Travma odaklı BDT ile birlikte travma sonrası stres bozukluğunda ilk basamak tedavilerden biridir.
Hangi yaşantılarda kullanılır?
- Trafik kazası, ameliyat ve ani kayıplar
- Çocukluk dönemi ihmal ve istismar öyküsü
- Deprem, yangın ve diğer afetlerin sonrasındaki belirtiler
- Kâbuslar, ani geri dönen anılar, aşırı irkilme hali
Seanslar nasıl ilerler?
İlk 2–3 seans hazırlıktır: güvenli yer çalışması, duygu düzenleme becerileri ve anılara ilişkin bir plan yapılır. Yeniden işleme aşamasında anı, ritmik göz hareketleri ya da dokunma uyarısıyla birlikte hatırlanır; seans sonunda sakinleşme egzersizi yapılır. Tek bir travmatik olayda 6–12 seans çoğu zaman yeterli olur; karmaşık travmada süre uzar.
Seanslar sırasında duygusal yoğunluk olabilir; bu normaldir ve terapist sizi tüm süreç boyunca destekler.
Hizmet kapsamı
- EMDR sertifikalı terapist
- Travma odaklı BDT
- Güvenli yer ve duygu düzenleme hazırlığı
- Deprem ve afet sonrası çalışma
EMDR ve Travma Terapisi için teklif alın
Formu doldurun, en kısa sürede size dönüş yapalım.