Yas ve Kayıp
Yakın birinin ölümü, ayrılık ya da önemli bir kayıp sonrası yas süreci.
- Konu grubu
- Travma ve yas
- Yaş grubu
- Çocuk (4–11)Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 8–16 seans
Travma ve Travma Sonrası Stres
Kaza, kayıp, afet ya da istismar sonrası geri dönen anılar ve irkilme.
Travmatik bir olay sonrası bazı insanlar olayı tekrar tekrar yaşıyormuş gibi hisseder; kâbuslar, ani anılar ve olayı hatırlatan yerlerden kaçınma görülür.
Terapide neler yapılır?
Önce güvenli yer ve duygu düzenleme çalışması yapılır; ardından EMDR ya da travma odaklı BDT ile anılar işlenir. Süreç danışanın hızına göre ilerler, hiçbir zaman zorlanmaz.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; tanı koymaz. Belirtiler sizi günlük yaşamınızda zorluyorsa bir uzmanla konuşmanız yararlı olur.
Sık görülen belirtiler
- Kâbus ve geri dönen anılar
- Aşırı irkilme ve tetikte olma
- Olayı hatırlatan yerlerden kaçınma
- Duygusal uyuşukluk
Benzer kayıtlar
Yaygın Kaygı ve Sürekli Endişe
Gündelik işler, sağlık ya da gelecek hakkında kontrol edilemeyen ve uzun süren endişe.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 12–20 seans
Panik Atak ve Panik Bozukluk
Ani başlayan çarpıntı, nefes darlığı ve ölüm korkusu; yeni atak korkusu.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 8–14 seans